Category Archives: Fokus
Hvorfor er det så vanskelig å praktisere det fundamentale
Les dette om du syntes det er vanskelig å gjøre det som er «enkelt». Når man sier «du må være fokusert», så høres det ut som en selvfølgelighet. Du tenker: «Fokus, ja! Selvfølgelig, det visste jeg jo fra før av!» Kravet om at en bør være fokusert for å prestere er en selvfølge. Alle vet…
Hvordan forveksling av et ord kan gjøre deg irritert
Les dette om du vil vite hvordan feil bruk av ord kan ende opp med å ødelegge dagen din I dag morges gikk jeg fra å være bli og fornøyd til å bli irritabel. Men hvorfor? Jo, jeg prøvde å ”multitaske”. Jeg forsøkte å lage grøt til min sønn på ni måneder mens han forsøkte…
Hvordan unngå at innboksen saboterer dagen din
Les dette for å unngå at innboksen saboterer fremdriften for egne prioriteringer Det få som krangler med meg når det kommer til mitt syn på nettaviser og sosiale medier. De fleste er enige om at de bruker for mye tid på dette. Innboksen – din personlige prioriteringsassistent? Problemet er når jeg forsøker å få folk til…
De fire prioriteringsnivåene kun de rike vet om
Se dette foredraget om du vil vite hvordan de rike prioriterer tiden sin… At det å skrive ting ned og lage gjøremålslister fungerer for å få ting gjort – vet vi fra før. At store prosjekter bør organiseres og planlegges – er smart. At møter og avtaler bør legges i en kalender – er det ikke noe å…
Hvorfor er det så vanskelig å praktisere det fundamentale?
Les dette om du syntes det er vanskelig å gjøre det som er «enkelt». Når man sier «du må være fokusert», så høres det ut som en selvfølgelighet. Du tenker: «Fokus, ja! Selvfølgelig, det visste jeg jo fra før av!» Kravet om at en bør være fokusert for å prestere er en selvfølge. Alle vet…
Perfekte skalkeskjul for tankekaos
For folk flest er det ikke noe ”stillhet” når maset fra omgivelsene forsvinner. Selv om de ikke liker å innrømme det, så er stresset fra tidsklemma og tidstyvene perfekte skalkeskjul for å ikke høre tankekaoset deres. Fjerner de disse skjoldene sitter de igjen med en åpen dør til sitt indre sirkus. Fremtidsdrømmer og hverdagslykke er…
Hvorfor setter du lykkefølelsen på vent?
Les dette om du vil unngå å sette livet på vent Selv om jeg stort sett opplever tidsfrihet i hverdagen (at jeg får gjort det jeg skal og får tid til det jeg vil), så kan jeg fortsatt glemme å nyte øyeblikket. I dag tok jeg meg selv i å sette lykkefølelsen på vent. Jeg…
Hverdagsvindleren som stjeler fremtiden din
Les dette for å forhindre at drømmene dine forblir i horisonten «Nøden lærer naken kvinne å spinne». Når du er tvunget til å fullføre; så får du jobben gjort. Det sier seg selv. Det er derfor det er så viktig å sett seg betydningsfulle tidsfrister. Da endrer du holdningen fra at en oppgave er under kategorien ”burde”…
Hvorfor komplekse løsninger undergraver tidsfrihet
Les dette om du vil vite hvorfor «Time Mangament» systemer ofte virker mot sin hensikt Utilfredshet har gjort at jeg har forsøkt å lære og følge flere ”Time management”-systemer opp gjennom årene. Alle har vært innsiktsfulle, og noen virket ordentlig smarte. Men selv om teorien er god, har det vært en utfordring å praktisere dem.…
Er du en dyktig multitasker?
Les dette for å oppdage den skjulte konsekvensen av å «multitaske». I et forskningseksperiment[1] ved Stanford University i USA forsøkte forskere å bevise at det moderne mennesket har utviklet evnen til å multitaske. De la frem en hypotese om at den gamle tankegangen om at vi bare kan gjøre en ting av gangen ikke gjelder lenger.…
