Tag Archives: fokus
Hvorfor er det så vanskelig å praktisere det fundamentale
Les dette om du syntes det er vanskelig å gjøre det som er «enkelt». Når man sier «du må være fokusert», så høres det ut som en selvfølgelighet. Du tenker: «Fokus, ja! Selvfølgelig, det visste jeg jo fra før av!» Kravet om at en bør være fokusert for å prestere er en selvfølge. Alle vet…
Tre enkle tips for å ikke bli sur, bitter og irritabel som meg
«Uheldigvis er det denne nedlatende holdningen til prinsipper som skaper grobunn for en ubehagelig hverdag for så mange. Flere sliter med dårlig samvittighet fordi de kløner det til med det grunnleggende» Skriver jeg på side 86. i tidsfrihet-boken. Når man blir irritert på sin egen datter fordi hun hoster stygt mens hun sover…Ja da vet…
Hvordan unngå at innboksen saboterer dagen din
Les dette for å unngå at innboksen saboterer fremdriften for egne prioriteringer Det få som krangler med meg når det kommer til mitt syn på nettaviser og sosiale medier. De fleste er enige om at de bruker for mye tid på dette. Innboksen – din personlige prioriteringsassistent? Problemet er når jeg forsøker å få folk til…
Hvorfor er det så vanskelig å praktisere det fundamentale?
Les dette om du syntes det er vanskelig å gjøre det som er «enkelt». Når man sier «du må være fokusert», så høres det ut som en selvfølgelighet. Du tenker: «Fokus, ja! Selvfølgelig, det visste jeg jo fra før av!» Kravet om at en bør være fokusert for å prestere er en selvfølge. Alle vet…
Perfekte skalkeskjul for tankekaos
For folk flest er det ikke noe ”stillhet” når maset fra omgivelsene forsvinner. Selv om de ikke liker å innrømme det, så er stresset fra tidsklemma og tidstyvene perfekte skalkeskjul for å ikke høre tankekaoset deres. Fjerner de disse skjoldene sitter de igjen med en åpen dør til sitt indre sirkus. Fremtidsdrømmer og hverdagslykke er…
Hvorfor setter du lykkefølelsen på vent?
Les dette om du vil unngå å sette livet på vent Selv om jeg stort sett opplever tidsfrihet i hverdagen (at jeg får gjort det jeg skal og får tid til det jeg vil), så kan jeg fortsatt glemme å nyte øyeblikket. I dag tok jeg meg selv i å sette lykkefølelsen på vent. Jeg…
Hverdagsvindleren som stjeler fremtiden din
Les dette for å forhindre at drømmene dine forblir i horisonten «Nøden lærer naken kvinne å spinne». Når du er tvunget til å fullføre; så får du jobben gjort. Det sier seg selv. Det er derfor det er så viktig å sett seg betydningsfulle tidsfrister. Da endrer du holdningen fra at en oppgave er under kategorien ”burde”…
Hvorfor komplekse løsninger undergraver tidsfrihet
Les dette om du vil vite hvorfor «Time Mangament» systemer ofte virker mot sin hensikt Utilfredshet har gjort at jeg har forsøkt å lære og følge flere ”Time management”-systemer opp gjennom årene. Alle har vært innsiktsfulle, og noen virket ordentlig smarte. Men selv om teorien er god, har det vært en utfordring å praktisere dem.…
Er du en dyktig multitasker?
Les dette for å oppdage den skjulte konsekvensen av å «multitaske». I et forskningseksperiment[1] ved Stanford University i USA forsøkte forskere å bevise at det moderne mennesket har utviklet evnen til å multitaske. De la frem en hypotese om at den gamle tankegangen om at vi bare kan gjøre en ting av gangen ikke gjelder lenger.…
Ingen represalier for å kvitte seg med tankekaos
Frykter du represalier av å glemme å kjøpe tomat eller kjøttdeig når du er på butikken..? Ikke jeg heller. Men det er irriterende å komme hjem, begynne på middagen og oppdage at du mangler noe. Det er grunnen til at jeg lager handleliste. Jeg vil at handleturen skal gå raskt og effektivt, og jeg vil…
