”Selvkritikk” – en egenskap som tilhører de kompetente og hardtarbeidene
Dersom du tar deg tid til å lese dette innlegget, er du nok en kompetent og hardtarbeidende person. Dette kan jeg nesten garantere deg- fordi personer som er svært kompetente har en tendens til å overvurdere andre, samtidig som de undervurdere seg selv. Dette er en kognitiv bias som kalles ”Dunning-Kruger-effekten”[1]. Den beskriver også hvordan inkompetente mennesker feilaktig overvurderer sine ferdigheter.…
«Du trenger ikke motivasjon. Du må bare gjøre det»
Ironisk, så er dette det mest motiverende rådet jeg har hørt denne uken. Sitatet kommer fra langdistanseløper og norgesrekordholder, Marius Bakken. Jeg hørte det av en god venn som er kollega av Marius. Ryktet skal ha det til han ikke engang likte å løpe (!). Til tross for dette var han en del av toppidretten…
«Passer det at vi kommer presis engang i morgen, mellom kl 08 og 16?»
Kl 0800 ringte det på døren. Helt presis kom de. Overrasket åpnet jeg døren i morgenkåpen som jeg i all hast brukte til å skjule de edle deler, og for å se representabel ut. Hvorfor skulle jeg være overrasket at det kom noen på døren som avtalt? Jo, fordi forrige gang de ringte og ba…
Den letteste måten å få noe gjort
Ofte blir jeg positivt overrasket av å se over gamle notater på mobilen. Gode idéer som jeg ikke engang husker å ha skrevet ned, har jeg noen måneder senere fullført uten å ofre det en tanke. Du vet hvor effektivt det er å skrive ned det du vil få gjort.Ved å skrive det ned blir…
Fire grunner til jeg skriver og en løgn avslørt
Som selvutnevnt forfatter må jeg innrømme at det er alt for lenge siden jeg har fått satt meg ned og skrevet. Så jeg gjorde det nå, uten å ha det klart for meg hva jeg ville skrive om… I dette øyeblikket er det viktigere å få ned noen ord, enn å tenke hva de ordene skal…
En ubevisst grunn til selvsabotasje
Les dette dersom du vil vite hvorfor vi fortsetter å tro på ting, selv om vi ikke har argumenter, fakta eller logikk til å støtte opp under det vi tror på. —- «Hvor ofte har jeg sabotert for meg selv ved å identifisere meg med informasjonen jeg konsumert?» tenkte jeg alarmert… Jeg hadde akkurat innsett at jeg ikke bare hadde trodd,…
Er dette bra for tankene mine?
Les dette om du vil ta kontrollen over tankene dine. Et mindre kjent, men desto viktigere uttrykk enn «du blir hva du spiser» er uttrykket «du blir hva du tenker». Det er fordi du er summen av alle tankene dine: Det ytre er en refleksjon av det indre Det er hva du gjør til daglig…
Hva er «tidsfrihet»?
Hva er tidsfrihet? Tidsfrihet betyr ikke ferie, fritid eller at du ikke har mye å gjøre. Tidsfrihet er ikke noe du gjør. Tidsfrihet er noe du føler. Tidsfrihet er en følelse. En god følelse. Tidsfrihet er en følelse som består av mestring, kontroll, tilstedeværelse, fokus og glede. Tidsfrihet er en følelse akkurat som stress og…
Smart eller vis?
Det er smart å lære av sine feil. Du er vis om du lærer av andre sine feil. Trykk her om du vil være vis og lære av mine feil:
Hvordan raskt og enkelt dele bilder (i virkeligheten!)
Alle liker å ta bilder og vise dem frem, men det er ikke alltid at du ønsker å dele dem på Facebook eller andre sosiale medier. Av og til vil du vise dem direkte fra telefonen til mennesker du er med i virkeligheten(!). Problemet er at det kan være litt skummelt å gi fra seg…
